Mozkové hemisféry člověka jsou propojeny křížem s opačnou stranou těla. Jeho schopnosti, kvality a funkce jsou vyváženě rozděleny mezi obě hemisféry a jejich propojení zajišťuje corpus callosum (kalózní těleso). Každá hemisféra vykazuje jiné specifické schopnosti/kvality.

Racionální (dominantní) mozková hemisféra = tzv. MUŽSKÉ KVALITY = analyticky myslí, je logická, zaměřená na detaily, počítá, pracuje s fakty, ovládá jazyk a řeč, projevuje vůli, shromažďuje data a fakta, pracuje s pamětí, ovládá vědu, strategie, zpracovává texty písní.
Kreativní (nedominantní) mozková hemisféra = tzv. ŽENSKÉ KVALITY = zpracovává pocity, kreativitu, intuici, představy, fantazie, hudbu, umění, snění, tvořivost, holistické myšlení (multitasking), rytmus, emoce, vtip, chutě, vůně, sluch, fotografickou paměť, vizualizace.
Rozdíl mezi pravákem a levákem spočívá pouze v rozmístění hemisfér. Pravák má dominantní levou hemisféru a levák pravou. Pravák a levák jsou tedy z hlediska dominantní hemisféry a strany těla zrcadlové bytosti.

Pokud používáme mozek a tělo v souladu s jeho nastavením jsou nám k dispozici všechny kvality. Mozek je v rovnováze a tělo také. Opačně používání laterality mozku a těla (nazývané často přeučený levák, zkřížená lateralita či ambidextrie) způsobuje nerovnováhu mozku a má celoživotní negativní vliv na psychické, emoční i fyzické zdraví člověka.
Podrobné informace o principech laterality se dočtete v podrobném článku Princip laterality.
Jak na to, se dozvíte v článku Mám se zabývat lateralitou?. Nebo se přihlaste na seminář Leváctví a praváctví, mozek v rovnováze, mužsko/ženská polarita, kde si můžete vyzkoušet sami na sobě testy na leváctví a praváctví. Účastníci projdou celým souborem rozdílových cviků, na kterých si zjistí, která hemisféra mozku je dominantní. Součástí semináře je i návod, jak se šetrně vrátit ke své přirozené lateralitě = přepólovat se.